Professeur : Maryse

Diplômes :

Master 2 en STAPS ( Activités Physiques adaptées et Santé) LYON 1

Formation : Pilates MATWORK ( Leaderfit)

 

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Public concerné :

Ados, Adultes (12 personnes maximum) 

Présentation de l’activité :

Le Pilates est une méthode "douce" de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, à améliorer la posture, pour ramener son corps dans un alignement idéal et lutter contre le mal de dos.

 

Lundi de 8H30 à 9H30          - salle de danse 1er étage Gymnase"Deux Amants" 4 rue Frère Benoit 69009 Lyon

Lundi de 11h00 à 12h00        -  salle de danse 1er étage Gymnase"Deux Amants" 4 rue Frère Benoit 69009 Lyon

Mercredi de 19h30 à 20h30      - Dojo Gymnase"Deux Amants" 4 rue Frère Benoit 69009 Lyon 


 Pour les modalités d'inscription, voir le menu : Inscriptions