Professeur : Virginie

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Public concerné :

Ados, Adultes (12 personnes maximum) 

Présentation de l’activité :

Le Pilates est une méthode "douce" de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, à améliorer la posture, pour ramener son corps dans un alignement idéal et lutter contre le mal de dos.

Lundi de 8H30 à 9H30          - salle de danse 1er étage Gymnase"Deux Amants" 4 rue Frère Benoit 69009 Lyon

Lundi de 11h00 à 12h00        -salle de danse 1er étage Gymnase"Deux Amants" 4 rue Frère Benoit 69009 Lyon

Lundi de 20h00 à 21h00        -  Dojo -  Gymnase"Deux Amants" 4 rue Frère Benoit 69009 Lyon   COURS COMPLET  

 Pour les modalités d'inscription, voir le menu : Inscriptions