Professeur : Victor

 

Responsable : Fabien M.

Contact :Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Présentation de l'activité :

Le hatha yoga est issu d’une tradition millénaire d’origine indienne, qui par le biais de postures, de souffles et de concentrations favorise l’équilibre physique, émotionnel et mental.

La pratique du yoga peut apporter de nombreux bienfaits : souplesse, santé, vitalité, calme, intériorité… et au-delà de ces effets, le yoga est aussi et surtout une voie vers la connaissance de soi.

 Public concerné : Adultes -groupe limité à 15 participants

convient aux personnes âgées et aux personnes ayant des problèmes de santé ou des problématiques particulières

Cours :

Mercredi

-10h00  à 11h15 : tous niveaux 

               Samedi     

-08h30 – 09h45 : tous niveaux

 Les cours auront lieu au Dojo du gymnase des deux amants, rue des frères Benoît

 

Tenue vestimentaire:

Etre à l'aise  : 

Tee-shirt et  pantalon fluide ou leggging

Fédération :

Fédération Française des Ecoles de Yoga : http://www.ffey.fr

 

Pour les modalités d'inscriptions : voir le menu  Inscriptions