Professeur : Victor
Responsable : Fabien M.
Contact :Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Présentation de l'activité :
Le hatha yoga est issu d’une tradition millénaire d’origine indienne, qui par le biais de postures, de souffles et de concentrations favorise l’équilibre physique, émotionnel et mental.
La pratique du yoga peut apporter de nombreux bienfaits : souplesse, santé, vitalité, calme, intériorité… et au-delà de ces effets, le yoga est aussi et surtout une voie vers la connaissance de soi.
Public concerné : Adultes -groupe limité à 15 participants
convient aux personnes âgées et aux personnes ayant des problèmes de santé ou des problématiques particulières
Cours :
Mercredi
- 10h00 - 11h15 : tous niveaux
-18h30 – 19h45 : tous niveaux
Les cours auront lieu au Dojo du gymnase des deux amants, rue des frères Benoît
Tenue vestimentaire:
Etre à l'aise :
Tee-shirt et pantalon fluide ou leggging
Fédération :
Fédération Française des Ecoles de Yoga : Accès au site Internet
Pour les modalités d'inscriptions : voir le menu Inscriptions